Die Aufmerksamkeit für das betriebliche Gesundheitsmanagement ist in den letzten Jahren enorm gestiegen. Und das nicht ohne Grund. Themen wie Stress, Burnout und Depressionen beschäftigen zunehmend den Alltag Ihrer Mitarbeiter. Dieser Entwicklung gilt es Entgegenzuwirken.
Das Gesundheitsmanagement beginnt bei der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Ressourcen-Verluste durch dauerhafte oder starke Belastungen sind die Summe aus der Biografie, dem Lebensstil und Lebensumständen jedes Einzelnen. Wir sind spezialisiert auf das frühzeitige Erkennen von Tendenzen und können einen gezielten und langfristig wirkungsvollen Kick-Off für einen Veränderungsprozess in die Wege leiten.
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Standortanalyse
Bei einer Standortanalyse bieten Sie Ihren Mitarbeitern die Möglichkeit, sich über die im Beruf und Betrieb alltäglichen Themen äussern zu können. So werden allfällige Stressfaktoren Ihrer Firma aufgedeckt und können werden mit Hilfe von zugeschnittenen Strategien positiv verändert werden. Die Unternehmensleitung hat ein erhebliches Interesse daran, ihren Mitarbeitenden und Fachkräften ein unterstützendendes Arbeitsumfeld zu ermöglichen. Dabei sind Schlüsselindikatoren wie Motivation, Identifikation mit der Firma, Bleiben, Leisten, Bewirken, sich freuen, dazugehören, u.v.m. enorm wichtig. In einem 1 – 1 ½ tägigen Rundgang durch Ihr Unternehmen werden je nach Bedarf in einer oder mehreren Abteilungen:
- die objektive Stressbelastungen und Umweltfaktoren erhoben
- in anonymen und persönlichen Mitarbeiterinterviews die Situation auf unterschiedlichen Hierarchieebenen multifaktoriell abgebildet
Im Schlussgespräch mit der Unternehmensleitung werden anschliessend Anforderungen geklärt sowie die Rahmenbedingungen und Möglichkeiten für allfällige Massnahmen besprochen.
Im Anschluss an die Standortbestimmung erhalten Sie eine ausführliche Beurteilung der wichtigsten Stressfaktoren in Ihrer Firma. Wir stellen Ihnen einen individuellen, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Massnahmenkatalog zusammen. Dieser bietet Ihnen sowohl wirksame Sofortmassnahmen und hilfreiche Tipps sowie detaillierte und vielseitige Empfehlungen für das weitere Vorgehen.
Der Integrale Stress Test™
Der Integrale Stress Test™ ist ein objektives Instrument, das genutzt wird, um Minderfunktionen, Erschöpfung sowie Gefährdung durch Stress und stressassoziierte Erkrankungen zu identifizieren.Er bildet die aktuelle Stressbelastung auf physischer und psychischer Ebene eines einzelnen Mitarbeiters ab. Dieser IST-Status ermöglicht es, Personen mit Ausfallgefährdung sowie systemische Ursachen von Erschöpfung sicher zu erfassen. Die neurobiologische Grundlage ermöglicht darüber hinaus individuelle Veränderungen in der Balance von Aktivierung und Regeneration zu identifizieren. Es ist unsere Überzeugung, dass eine nachhaltige Verbesserung nur dann gelingt, wenn auf allen Ebenen angesetzt wird. Neben einer allfälligen Ausbalancierung des biochemischen und biophysischen Haushaltes, ist damit vor allem auch eine nachhaltige Veränderung des stressbezogenen Verhaltens entscheidend.
Um die Stressbelastung sowohl subjektiv wie auch objektiv zu erfassen, besteht der Integrale Stress Test™ aus mehreren Bausteinen:
Fragebogen
Im Fragebogenteil werden die unterschiedlichen typischen Stress-Symptome, Stressoren (beruflich, privat, familiär), Stressverstärker, Burnout Risiko, differenzialdiagnostisch die psychische Gesundheit, sowie Faktoren zur Arbeitszufriedenheit erhoben. Die subjektive Wahrnehmung der Stressbelastung ist ein wichtiger Bestandteil des Stresserlebens und hat nachweislich Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit.
Labor
Mittels selbst zu erfassenden Proben aus Speichel und Urin werden verschiedene Neurotransmitter sowie das Cortisol-Tagesprofil abgebildet. Biochemische Untersuchungen ermöglichen die objektive Beurteilung von Stress-Belastung, Erschöpfung und Ausfallrisiko und sind die stabilsten Stressmarker. Für stark belastete Personen ist die Ausbalancierung der Biochemie oft der erste entscheidende Schritt zu einem besseren Lebensgefühl.
Herzratenvariabilität
Die Herzratenvariabilität gibt uns einen Einblick in die individuelle Regenerationsfähigkeit der Teilnehmenden. Dabei werden drei aufeinander folgende Tage und Nächte erfasst, um tägliche Schwankungen besser zu erkennen und stessorische Belastungen im beruflichen und privaten Umfeld zu erfassen. Die HRV gibt insbesondere Aufschluss darüber, wie sich der Lebensstil (Sport, privates und berufliches Umfeld, Alkoholkonsum etc.) auf das Stress- und Regenerationssystem auswirkt. Diese Messung eignet sich darüber hinaus zur Verlaufsmessung und objektiven Beurteilung der Regeneration im Schlaf, ein wesentlicher Bestandteil zur Herstellung der individuellen Ressourcen.
Der Integrale Stress Test™ ist ein Produkt aus unserem Brand YourPrevention™ Schweiz. Weitere Informationen, sowie das Anmeldeformular für Einzeltestungen finden Sie hier.
Corporate Performance Index™
Die im Integralen Stress Test™ erhobenen Daten unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht und dürfen der Unternehmensleitung nur mit Zustimmung der betroffenen Person mitgeteilt werden. Damit das Unternehmen dennoch einen Einblick in die Gesundheit seiner Mitarbeiter bekommt und entsprechende Massnahmen auf Firmenebene umsetzen kann, erstellen wir den Corporate Performance Index™. Diese anonymisierte, statistische Auswertung aller Ergebnisse dient als Vorlage für die Unternehmensleitung. Darin enthalten sind eine statistische Darstellung der subjektiven Stressbelastung, der Arbeitszufriedenheit, der Regenerationsfähigkeit sowie die statistische Ausfallgefährdung der Gruppe. In einem Auswertungsgespräch, nach Wunsch mit der Geschäftsleitung oder der gesamten Teilnehmergruppe, werden die Ergebnisse vorgestellt.
Coaching
Langfristig belastbar und in Balance bleiben durch einen achtsamen Umgang mit sich und den eigenen Ressourcen. Unser Coaching berücksichtigt neben der physischen auch die psychische Gesundheit. Anhand der Ergebnisse aus dem Integralen Stress Test™ können wir Personen im Coaching bei der Optmierung der Regeneration, sowie dem Stärken der Ressourcen unterstützen.
Das Coaching richtet sich an Personen, die daran interessiert sind, ihre Lebensweise in Bezug auf Stress und Resilienz genauer zu betrachten, zu verstehen und zu verändern. Dabei spielt es keine Rolle, ob eine spürbare Minderung der Lebensqualität durch Stress subjektiv oder objektiv besteht. Entscheidend sind das Bewusstmachen von persönlichen Mechanismen und das Erkennen von Ressourcen. Abhängig von der Zielsetzung des Coachings werden verschiedene Bereiche wie Stressmanagement, Gesundheitsförderung, Ernährung, Bewegung, Selbst- und Fremdwahrnehmung, Einstellungen und Werte sowie weitere individuelle Themen behandelt. Je nach Bereich stehen dabei unterschiedliche Fragestellungen im Zentrum und werden mit Hilfe von Aufgaben, Übungen und Gesprächstechniken beleuchtet.
Weitere Tools
Workshops und Seminare:
Aus den Ergebnissen der Standortanalyse, des Corporate Performance Index™ oder aus bereits von der Unternehmensführung eruierten Schwerpunkten bieten gezielte Workshops und Seminare für Ihre Mitarbeiter eine effektive und preiswerte Möglichkeit zum ersten Schritt in den Veränderungsprozess. Ziel ist dabei, vom «Knowing» ins «Doing» zu kommen, die Teilnehmenden also an ihrem individuellen Standpunkt abzuholen und aufzuzeigen, wie sie auf einfache Weise das erlangte Bewusstsein umsetzen können. Abhängig von der Thematik und dem Grad der Vertiefung des Themas werden Workshops von einem ½ bis zu 1 ½ Tagen angeboten. Wir bietet ein breites Spektrum an Themen und authentischen Referenten. Sie zeichnen sich insbesondere durch ein gesteigertes Mass an Empathie und ganzheitliches Denken aus. Unsere Schwerpunktthemen sind: Neurobiologie und Führung, Digitale Zukunft, Kommunikation im Unternehmen, Selbstführung & Gesundheit, Gesundheitsmanagement und Stressmanagement, sowie alles um das Thema Lifestyle.
Reiss Motivation Profile® (RMP®):
Das RMP® ist ein Fragebogentool, das den Blick auf die Motivstruktur des Einzelnen und damit auf die immer vorhandenen und abrufbaren intrinsischen Ressourcen richtet. Mit diesem Wissen können effektive und auf den Menschen zugeschnittene Veränderungsmassnahmen in einer Vielzahl individueller Themen bearbeitet werden. Ziel ist es, die Wirksamkeit und die Nachhaltigkeit der Massnahmen für jeden Einzelnen zu gewährleisten.
Gerade in Coachings aber auch in Teamentwicklungen werden oftmals Zielsetzungen begleitet, die sich mit Fragen zu Ressourcen, Energiemanagement, Ernährung, Bewegung und Gesundheit im Allgemeinen befassen. Dabei ist es entscheidend, Klienten und Klientinnen ein Zusammenführen von Informationen aus verschiedenen Disziplinen zugänglich zu machen und so ein nachhaltiges und integrales Coaching bieten zu können.
Damit Veränderungsmassnahmen auch nachhaltig Wirkung zeigen, ist es entscheidend, sowohl Motivation (wollen), wie auch die dafür zur Verfügung stehenden Mittel (können) aufeinander abzustimmen. Durch eine Kombination von RMP® und dem Integralen Stress Test™ entsteht also ein ganzheitliches Bild, dass intrinsische und körperliche Ressourcen gleichermassen berücksichtigt und miteinander verknüpft. Klienten und Klientinnen kann mit gesicherten Daten aufgezeigt werden, wo der entscheidende Ressourcen Auf- und Abbau stattfindet. So kann gewährleistet werden, dass Verhaltensveränderungen zum richtigen Zeitpunkt und in der richtigen Form in Angriff genommen werden.