Der Integrale Stress Test™ ist ein objektives Instrument, das genutzt wird, um Minderfunktionen, Erschöpfung sowie Gefährdung durch Stress und stressassoziierte Erkrankungen zu identifizieren.Er bildet die aktuelle Stressbelastung auf physischer und psychischer Ebene eines einzelnen Mitarbeiters ab. Dieser IST-Status ermöglicht es, Personen mit Ausfallgefährdung sowie systemische Ursachen von Erschöpfung sicher zu erfassen. Die neurobiologische Grundlage ermöglicht darüber hinaus individuelle Veränderungen in der Balance von Aktivierung und Regeneration zu identifizieren. Es ist unsere Überzeugung, dass eine nachhaltige Verbesserung nur dann gelingt, wenn auf allen Ebenen angesetzt wird. Neben einer allfälligen Ausbalancierung des biochemischen und biophysischen Haushaltes, ist damit vor allem auch eine nachhaltige Veränderung des stressbezogenen Verhaltens entscheidend.
Um die Stressbelastung sowohl subjektiv wie auch objektiv zu erfassen, besteht der Integrale Stress Test™ aus mehreren Bausteinen:
Fragebogen
Im Fragebogenteil werden die unterschiedlichen typischen Stress-Symptome, Stressoren (beruflich, privat, familiär), Stressverstärker, Burnout Risiko, differenzialdiagnostisch die psychische Gesundheit, sowie Faktoren zur Arbeitszufriedenheit erhoben. Die subjektive Wahrnehmung der Stressbelastung ist ein wichtiger Bestandteil des Stresserlebens und hat nachweislich Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit und die Gesundheit.
Labor
Mittels selbst zu erfassenden Proben aus Speichel und Urin werden verschiedene Neurotransmitter sowie das Cortisol-Tagesprofil abgebildet. Biochemische Untersuchungen ermöglichen die objektive Beurteilung von Stress-Belastung, Erschöpfung und Ausfallrisiko und sind die stabilsten Stressmarker. Für stark belastete Personen ist die Ausbalancierung der Biochemie oft der erste entscheidende Schritt zu einem besseren Lebensgefühl.
Herzratenvariabilität
Die Herzratenvariabilität gibt uns einen Einblick in die individuelle Regenerationsfähigkeit der Teilnehmenden. Dabei werden drei aufeinander folgende Tage und Nächte erfasst, um tägliche Schwankungen besser zu erkennen und stessorische Belastungen im beruflichen und privaten Umfeld zu erfassen. Die HRV gibt insbesondere Aufschluss darüber, wie sich der Lebensstil (Sport, privates und berufliches Umfeld, Alkoholkonsum etc.) auf das Stress- und Regenerationssystem auswirkt. Diese Messung eignet sich darüber hinaus zur Verlaufsmessung und objektiven Beurteilung der Regeneration im Schlaf, ein wesentlicher Bestandteil zur Herstellung der individuellen Ressourcen.
Der Integrale Stress Test™ ist ein Produkt aus unserem Brand YourPrevention™ Schweiz. Weitere Informationen, sowie das Anmeldeformular für Einzeltestungen finden Sie hier.
Corporate Performance Index™
Die im Integralen Stress Test™ erhobenen Daten unterliegen der ärztlichen Schweigepflicht und dürfen der Unternehmensleitung nur mit Zustimmung der betroffenen Person mitgeteilt werden. Damit das Unternehmen dennoch einen Einblick in die Gesundheit seiner Mitarbeiter bekommt und entsprechende Massnahmen auf Firmenebene umsetzen kann, erstellen wir den Corporate Performance Index™. Diese anonymisierte, statistische Auswertung aller Ergebnisse dient als Vorlage für die Unternehmensleitung. Darin enthalten sind eine statistische Darstellung der subjektiven Stressbelastung, der Arbeitszufriedenheit, der Regenerationsfähigkeit sowie die statistische Ausfallgefährdung der Gruppe. In einem Auswertungsgespräch, nach Wunsch mit der Geschäftsleitung oder der gesamten Teilnehmergruppe, werden die Ergebnisse vorgestellt.
